Bize Ulaşın

Dişleri Sarartan Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?

Dişleri Sarartan Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?

Ağız ve diş bakımı dişlerin sağlığı için çok önemlidir,bundan sebep ağız ve diş bakımına gerekli özen ve hassasiyet gösterilmelidir.

Özellikle diş fırçalamak,bunun yanında mümkünse diş ipi kullanmak ve ağız ve diş sağlığı için gerekli temel özveriyi göstermek gerekir.

Bunun yanında,dikkat etmeniz gereken diğer hususlar ise dişleri sarartan yiyecek ve içeceklerden uzak durmaktır, çünkü dişlerin sararmasında yiyecek ve içeceklerinde önemi oldukça büyüktür.

Diş sağlığının korunması için dikkat edilmesi gereken faktörlerden bazıları ise şunlardır;

Diş Minesi Koruma

Dişlerin üzerinde bulunan beyaz tabakaya “diş minesi”denir. Diş minesi dişin üstünde bakterilerin tutunmasını engeller ve bu sayede dişlerinizin sarı görüntüye ulaşmamasını ve diş beyazlatma işlemine gerek kalmamasını sağlar.

Fakat, vakit geçtikçe diş mineleri zarar görebilir ve bu sayede dişler sararma yapabilir.

Bu sebeple, diş minesi korumak ve ona iyi bakmak gerekir buda yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmekten geçmektedir.

Sigara ve alkol,çay ve kahve yada asitli içecekler tüketmek diş minenize zarar verecek, buda zamanla dişlerde sararmaya yol açacaktır.

Bu nedenle, bu tür içeceklere dikkat etmeniz gerekir ve bu sayede diş minenizi zarar görmekten korumuş olursunuz.

Çünkü, dikkat edilmeyen diş sağlığı ileriki düzeyde, diş etlerinizede zarar vererek daha büyük sorunlara yol açacaktır.

Tütün ve Sigara Kullanımı

Dişlerin rengi neden sararır ? sorusuna verilebilecek ilk cevaplardan biri sigara ve tütün kullanımı olacaktır.

Bu maddeler,zamanla dişlerde sararmaya yol açacaktır. Sararmakla birlikte dişlerde lekelerde gözükmeye başlayacak, buda oldukça kötü bir görüntüye yol açacaktır.

Bu nedenle,dişlerinizin sarı görüntüye ulaşmamasını sağlamak için bu maddelerden, mümkün olduğunca uzak durmalısınız.

Genetik Yatkınlık 

Bu durum ise, kişilerin genetik yani doğuştan dişlerinin beyaz olması sonucu, çok çabuk sararabileceği anlamına gelir.

Buna, dişlerde karbonat fazlalığı denir ve bu bireylerin dişleri çok daha hızlı sararır.

Bu faktörleri,mümkün olduğunca en aza indirerek ve asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durarak, diş sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Dişler Neden Sararır ?

Diş sararmasının en önemli nedenlerinden biri,dişlerdeki mine tabakasının incelip dentin adı verilen tabakanın görünmeye başlamasıdır.

Çünkü dentinin,sarı bir tona sahip olması nedeni ile diş minesinden daha koyu görünmektedir.

Bu yüzden, diş minesi sağlığı korunmalıdır,

Buda asitli yiyecek, içecek ve tütün,alkol gibi zararlı maddelerden mümkün olduğunca uzak durarak sağlanabilir.

Diş Sararmasının Nedenleri 

Diş minesinin incelmesi ; Dişlerdeki mine tabakasının,aşınması sebebi ile dişlerde sararma ve parlaklığında azalma görülmektedir.

Bunun genel sebebi ise, beslenme alışkanlıklarıdır.

Soda, alkol,her türlü asitli içecekler, meyve suyu,asitli yiyecekler buna örnek olarak meyveler diş minesinin aşınmasını ve zamanla işlevini kaybetmesini sağlar.

Buda dişlerde,sararmaya ve kötü bir görüntüye sebep olur.

Genetik faktörler ; Ebeveynlerinde görülen diş sarılığı, çocuklarda da görülebilmektedir. 

İlaç yan etkileri ; İlaçlar, hem yetişkin,hemde çocuklarda dişlerde sararma ve lekelenme yapabilmektedir.

Hamilelikte, bazı bileşenler içeren antibiyotikler kullanıldığında yada küçük yaşta antibiyotik kullanımında ,çocuklarda dişlerde sararmaya yol açacaktır.

Demir takviyesi ilaçlarda,hem çocuk, hemde yetişkinlerde diş sarılığı ve dişlerin üzerinde lekelenmeler yapabilmektedir.

Tütün ürünleri kullanımı ; Bu ürünlerin kullanımı,diş minesinin zarar görmesine, dişlerde çürümeye yada sararmaya neden olmaktadır.

Ağız ve diş sağlığına dikkat edilmemesi ; Ağız bakımı sırasında yanlış olabilecek ürünler kullanmak yada dişlerimizi yanlış bir teknik ile fırçalamak,dişlerde hem çürümeye,hemde sararmaya neden olabilecek önemli etkenler arasındadır.

Diş sıkma ; Diş sıkma olayı sebebi ile, diş mineleri kırılır ve alttaki dentin tabakasının koyu sarı rengi ortaya çıkar,buda dişlerde kötü bir görüntüye sebep olur.

Hastalıklar ; Bazı hastalık durumlarında,mine dokusuna zarar vererek dişlerin sararmasına neden olur,bu hastalıklar ise diş doku hastalıkları, radyoterapiler olarak bilinmektedir.

Beslenme alışkanlıkları ; Yüksek oranda şeker ve asit içeren yiyecek ve içecekler, dişlerin aşınmasına sebep olur.

Çünkü içeceklerin,  dişlerde çok kolay aşınma yapması gibi asitli yiyeceklerde aynı duruma sebep olmaktadır.

Diş Sararması Neden Olur ?

Dişlerde neden sararma olduğu, oldukça merak edilen ve sica sorulan sorular arasında yer almaktadır.

Bu sorunun tek bir cevabı yoktur, çünkü bu durumun birden fazla nedeni mevcuttur.

En bilindik olanları ;

  • Asitli ve şekerli yiyecek ve içecekler 
  • Genetik faktörler 
  • Küçük yaşlardan itibaren kullanılmaya başlanan antibiyotikler
  • Demir takviyeleri
  • Diş sağlığına ve hijyenine dikkat etmeme
  • Yaşlılık 

Diş Sarartan İçecekler 

Dişleri sarartan içecekler, genel olarak yüksek asidik özelliklere sahip olan içeceklerdir.

Bu tarz içecekler, diş minesine zarar vererek dişlerin sararmasına neden olurlar.

Bu içeceklerden bazıları şunlardır;

  • Kahve : Koyu pigmentler içermesi nedeniyle, dişlerde sararmaya yol açacaktır.
  • Çay : Özellikle siyah çay ,koyu pigmentler sebebi ile dişlerde sararmaya yol açar.
  • Tüm Gazlı İçecekler : Yüksek asit içermesi sebebi ile dişlerde sararmaya neden olmaktadır.
  • Kırmızı Şarap : Sahip olduğu doğal renk pigmentleri ve asidik özelliği sebebi ile dişlerde sararmaya neden olmaktadır.
  • Meyve Suyu : Özellikle koyu renk olan meyve suları, çok yüksek asidik özelliklere sahiptir ve bu sebeple dişlerde sararmaya yol açacaktır.
  • Enerji İçeceği : İçerdiği renklendirici ve asidik özelliği sayesinde diş minelerine zarar vererek,dişlerin sararmasına neden olurlar.

Diş Sarartan Yiyecekler 

Dişlerin sararmasına neden olan yiyecekler,genellikle yüksek pigmentler içeren ve asit oranı yüksek olan yiyeceklerdir.

Çünkü bu yiyecekler, diş minesinin aşınmasına yardımcı olarak dişin dentin kısmının gözükmesine sebep olurlar.

Bu yiyecekler ise ;

  • Koyu Renkli Meyveler : Böğürtlen, çilek,üzüm gibi köyü renkli meyveler yüksek pigmentler sebebi ile dislere zarar vererek dişlerin sararmasına neden olurlar.
  • Soslar : Koyu ve yoğun renkleri olan soslar, dişlerin minesine zarar vererek dişlerin sararmasına neden olurlar.
  • Sirke ve Sirke İçeren Yiyecekler : Sirke yada turşu gibi sirke içeren yiyecekler, dişlerin sararmasına neden olurlar.
  • Şekerli Yiyecekler : Özellikle yapışkan olan şekerli gıdalar,dişlerde plak oluşumuna neden olurlar ve bu nedenle dişlerde sararmaya yol açarlar.
  • Çay ve Kahve İçeren Yiyecekler : Çay ve kahve içeren her türlü yiyecek, tatlı yüksek kafein ve pigmentler sebebi ile dişlerde sararmaya yol açacaktır.
  • Kuruyemişler : Koyu renkli kuruyemişler( ceviz,badem,fındık) çok tüketildiğinde,dişlerde sararmaya yol açacaktır.

Bu tür gıdaların tüketilmesine dikkat ederek, diş sağlığınızı koruyabilir ve dişlerinizin sararmasını önleyebilirsiniz.

Randevunuzu hemen almak için WhatsApp’la ya da Bizi arayarak iletişime geçin..
Bize Sorun!
Randevu Formu